【獨自旅行前必須克服的6種心理障礙】
1.害怕無人陪伴→學習聆聽自己
平常無論做什麽事，你的生活總有同事、朋友或家人相伴。其實你不妨嘗試一下，一個人吃飯、一個人逛街、一個人看電影，不管去哪裏就自己一個人。當你可以接受與自己相處，不再無所適從，那麽獨自一人旅行，也就不是什麽難事了。你會發現，你比以前更了解自己。和自己對話，釋放自我，無疑就是心靈的出口。
2.害怕危險→學習低調謹慎
可以先選擇治安比較理想的國家，開始學習如何獨自旅行。待累積到一定程度的經驗後，自然懂得要如何安全地在其他國家旅行。不管去哪裏，即便是治安優良的國家，出門在外還是要分外小心。
爲了自身安全，旅行期間盡可能穿著簡單隨和，錢財不外露，過度裝扮只會引起別有居心者的注意。畢竟語言及文化習慣的差異，加上身上挂著相機手持地圖到處走，很容易讓人一眼就認出你就是觀光客。
3.害怕做決定→學習不再依賴
時常跟大隊，很少做決定，即便只是看場電影或吃個飯，都不是自己來決定。如果你已經很習慣什麽都讓別人來決定，或者你是一個難以做決定的人，不妨給自己一次機會，現在就試著開始規劃一趟只屬于自己的旅程。只要事先做好功課，相信當你完成這趟旅程後，會發現自己成長了不少。
4.害怕一個人→學習享受獨處
一個人獨處可以讓自己過得比較自在。因爲你不需要迎合任何人，也不必考慮別人的感受，更不用免強自己配合不喜歡的行程。隨時要走都可以，想停就停，沒有束縛。去想去的地方，做想做的事。抛開不安與恐慌，學會享受難得的獨處時光，只要你真的願意就能辦到。
5.害怕落單的感覺→學習結交各國朋友
只要敝開心胸，就不難在旅途結交新朋友，對于喜歡交朋友的人更是好機會。一個人旅行，也較容易有機會與人聊天。不管是民宿的室友，還是某家店的老板，都可能是聊天的好對像。透過這些交流，讓自己的視野更爲開闊。
6.害怕寂寞難耐→學習深刻體驗
和好友一起出旅，注意力都在朋友身上，難免疏忽了對景點的體驗。如果有一天，你獨自坐在塞納河畔，只是靜靜享受著那片刻的美麗，心底自然會有更多不同的感受。你會變得更敏銳，對很多細節都有所觸動。當你不再覺得這樣會令你寂寞難受的話，那你就很適合獨自旅行了。
獨自旅行，試著讓自己脫離舒適圈也是一種試煉。最難的莫過于踏出第一步的勇氣。雖然不一定容易，但一旦跨越了那一步，你便能從中發現自我，找到人生的樂趣。
原文：http://tw.gigacircle.com/433542-1
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